肩こり 頭痛

在宅勤務のメリットと身体に起こるデメリットを解説

皆さん、こんにちは。 アネシス整骨院です!(^^)!   最近、また在宅勤務が増えた方も多 …

未分類

気温が下がると痛みが出る

みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です!(^^)!     最近朝と夜は半そ …

腰痛

症状がなかなか改善しない方へ

みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です(^^)   今回はマッサージではなかなか改善し …

紹介

腰痛や膝の痛みにも効果的な股関節のセルフケアを解説

みなさん、こんにちは。アネシス整骨院の飯髙です(^^) 実は股関節周りが硬くなると、腰痛や、膝の痛み …

坐骨神経痛

股関節が硬くなっている方へ・・・改善するためのセルフケアを解説

みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院 副院長の飯高です(^-^)   ・デスクワーク ・ …

肩こり 頭痛

肩こりや背中の症状に対して効果的なセルフケアを解説

みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院 副院長の飯高です(^-^)   ・首や肩のこりや痛 …

腰痛

腰痛・反り腰の原因を解説します

みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院 副院長の飯髙です。   今回は腰痛の原因にもなる反 …

腰痛

背中や腰の症状も根本から変えていくことができます

みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院 副院長の飯高です(^-^)   梅雨入りしたかと思 …

腰痛

膝痛対策になるストレッチがむくみや冷え性の予防になる理由を解説

みなさんこんにちは! アネシス整骨院 副院長の飯髙です(^^)   今回のストレッチ、早速 …

腰痛

ギックリ腰の対処方法と自宅でできることについて解説します

みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院 副院長の飯髙です(^^)   この時期、ギックリ腰 …