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お酒とコーヒーは水分に含みません
こんにちは！ アネシス整体院です！ みなさんは１日にどれぐらいの水分を摂っていますか？ コーヒーやア …
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足の冷え、むくみの原因について解説いたします。
みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です😄 特に女性の方が気になっている方が多いの …
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有酸素運動を筋トレの後にすることで脂肪燃焼が早まる
みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です。 前回は、効率的なダイエットの方法について …
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扁平足は外反母趾になりやすい
みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です。 本日は扁平足の方が「外反母趾」になりやす …
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スマホによる老眼症状
みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です。 今回は、スマホが普及してきたことによって …
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慢性的な肩こりなどでお悩みの方へお知らせ
みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です!(^^)! 昼夜の寒暖差が激しいですが、体 …
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冷え性対策になる食べ物と逆効果の食べ物の違いを解説
みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です!(^^)! 冷え性で悩んでいる方は多いかと …
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マスクによって脂肪が増えやすくなります
みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です!(^^)! 冬のこの寒い時期には、温かくて …
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乾燥が進むことによって起こる症状を解説
みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です!(^^)! この季節になると寒さはもちろん …
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美肌、便秘、ダイエットなどが気になる方は酵素で解決
みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です!(^^)! 前回、酵素についての話をさせて …