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お酒とコーヒーは水分に含みません

こんにちは! アネシス整体院です! みなさんは1日にどれぐらいの水分を摂っていますか? コーヒーやア …

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足の冷え、むくみの原因について解説いたします。

みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です😄 特に女性の方が気になっている方が多いの …

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有酸素運動を筋トレの後にすることで脂肪燃焼が早まる

みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です。   前回は、効率的なダイエットの方法について …

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扁平足は外反母趾になりやすい

みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です。   本日は扁平足の方が「外反母趾」になりやす …

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スマホによる老眼症状

みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です。   今回は、スマホが普及してきたことによって …

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慢性的な肩こりなどでお悩みの方へお知らせ

みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です!(^^)!   昼夜の寒暖差が激しいですが、体 …

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冷え性対策になる食べ物と逆効果の食べ物の違いを解説

みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です!(^^)!   冷え性で悩んでいる方は多いかと …

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マスクによって脂肪が増えやすくなります

みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です!(^^)!   冬のこの寒い時期には、温かくて …

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乾燥が進むことによって起こる症状を解説

みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です!(^^)!   この季節になると寒さはもちろん …

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美肌、便秘、ダイエットなどが気になる方は酵素で解決

みなさん、こんにちは。 アネシス整骨院です!(^^)!   前回、酵素についての話をさせて …