背中や腰の症状も根本から変えていくことができます
- By: Kotsuban_anesis
- カテゴリー: 腰痛
みなさん、こんにちは。
アネシス整骨院 副院長の飯高です(^-^)
梅雨入りしたかと思いきや、晴れが連続してますね。
暑いです。笑
お仕事や学校などで外に出る方はもちろん、室内での仕事や家事をされている方も、体調管理には気を付けてください！
さて、前回は肩こりの根本的な原因の１つについてお伝えしました。
前回の記事はこちらから↓
今回は、背中や腰の違和感や痛みについてお伝えしていきます。
今回お伝えする内容
☑背中や腰の症状の原因
☑身体の中心の重要性
☑最後に
☑背中や腰の症状の原因
背中や腰も、大まかな考え方は変わりません。
まずは、先日お伝えした内容をおさらいします。
１.何かしらの理由で筋肉が硬くなる
２.硬くなった筋肉への血流が悪くなる
３.血流不足という異常を脳へ感じさせるために、発痛物質が分泌される
４.違和感や痛みとして、脳が感じる
５.痛みをかばったり、硬くなった筋肉を無理に使うため、さらに筋肉が硬くなる
↓
１に戻る
この中の「何かしらの理由」で筋肉が硬くなるという状態が違和感や痛みを感じさせる原因の１つです。
ここまでは前回までのおさらいとなりますが、背中や腰の症状も基本的には同じになります。
何かしらの原因により筋肉が硬くなることが、背中や腰の症状の発端になることが多いです。
☑身体の中心の重要性
この画像をご覧ください。
今回も心を込めて書かせていただきました。
温かい目で見ていただけると嬉しいです。
まずは、下の方にある三角の部分が骨盤です。
今回の絵では右側の骨盤が下に下がっています。
反対に左側の骨盤は高くなっています。
これによって起こるのが、左右の筋肉のバランスの崩壊です。
右側の腰周りの筋肉は矢印の方向に引き伸ばされます。
左側の腰周りの筋肉は矢印の方向に縮みます。
伸びた状態の筋肉と、縮んだ状態の筋肉は同じように使うことができません。
それによって、筋肉に負担がかかります。
結果、筋肉が硬くなる原因となります。
筋肉が硬くなったあとは、負のスパイラルに陥るだけです。
この原因が取り除かれなければ、背中や腰の症状も改善は難しいです。
☑最後に
毎日施術をしていて、多くの方がこの状態になっていることは確かです。
しかしながら、今回お伝えした内容はあくまでも背中や腰の症状の原因の１つにすぎません。
私たちは、１人１人の症状や状態に合わせたオーダーメイドな施術を行います。
あなたの症状見させていただけませんか？
今回お伝えする内容は以上になります。
・読んでいて分かりにくいところがあった
・些細なことでも気になることがある
・実際に施術を受けてみたい etc…
こういった方は気軽にアネシス整骨院までご相談下さい。
今日も最後まで読んでいただいてありがとうございます。
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