みなさん、こんにちは。

アネシス整骨院院長　柔道整復師で女性セラピストの秋葉です。

本日は『頭痛の中の片頭痛とは？』です。

片頭痛は、慢性頭痛です。

病気などがなく、繰り返しおこる頭痛をいいます。

『片頭痛とは？』

何らかの理由で脳の血管が急激に拡張しておこります。

脳の血管が拡張することで、こめかみのあたりにある三叉神経を刺激します。

刺激によって発生する炎症物質が、さらに血管を拡張しておきる痛みです。

『片頭痛の症状とは？』

頭の片側または両側が脈打つようにズキンズキンといった痛みです。

リラックス時に頭痛がおこりやすいです。

月に１～２度や、週に１～２度の頻度で発作的におこります。

吐き気や嘔吐を伴うことが多く、光や音・臭いに敏感になります。

いったん痛みだすと寝込んでしまう、仕事が手につかないなど日常生活に支障をきたします。

『片頭痛の対処法は？』

血管を拡張・収縮させたりする物質を含む食品は避けましょう。

血管を拡張・収縮させるポリフェノールやチラミンは、オリーブオイル・チーズ・赤ワイン・ハム・サラミなどに多く含まれます。

その他、チョコレートや柑橘類も血流を促すため片頭痛を誘発することがあります。

『まとめ』

みなさんいかがでしたか？

本日は『頭痛の中の片頭痛とは？』でした。

頭痛で悩まれている方は非常に多いです。

あなたの頭痛がどんな頭痛の種類かによって改善方法も変わってきます。

アネシス整骨院では、頭痛に特化した特別なプログラムにより、当院でしか受けられない施術がございます！！

頭痛でお悩みの方はアネシス整骨院までお問い合わせください。

私があなたを痛みから救います！！

本日は最後までお読みいただきありがとうございました。